Cara Mudah Redakan Sakit Tenggorokan

BERITA INFO INHIL - Sebagian besar kasus sakit tenggorokan sebetulnya disebabkan virus seperti flu atau selesma.

Berikut cara mudah yang dapat digunakan membantu meredakan sakit tenggorokan sambil menunggu gejala sembuh:

1. Berkumur dengan air garam salah satu cara efektif menenangkan sakit tenggorokan yang menyakitkan.

2. Konsumsi penghilang rasa sakit seperti asetaminofen dan ibuprofen.

3. Tetap terhidrasi minum cairan sebanyak mungkin.

4. Cobalah madu Menambahkan madu ke teh dapat memberikan bantuan ekstra untuk sakit tenggorokan.

5. Bernapas dalam kelembapan. Nyalakan pelembap udara di rumah untuk menjaga udara tetap lembap.

sumber: republika.co.id